Inzicht sessies (1 op 1)
Wat brengen de inzicht sessies jou?
Inzicht in je patronen
Ontdek waarom je vastloopt en hoe je het anders kunt doen.
Meer compassie voor jezelf en anderen
Beoordeel jezelf minder streng en ervaar meer rust in je relaties.
Duidelijkheid over je richting
Weet wat écht bij je past en maak keuzes met vertrouwen.
Van denken naar voelen
Leer luisteren naar de signalen van je lichaam en volg jouw innerlijke JA.
Inzicht in jezelf, in situaties
Je hebt al stappen gezet in je persoonlijke ontwikkeling. Je weet wie je bent en staat stevig. Maar tóch blijft iets wringen. Steeds dezelfde gevoelens, dezelfde patronen, alsof je vastzit en er niet uitkomt. Dat kan frustrerend zijn – je wéét dat er iets speelt, maar je komt er niet helemaal bij.
Met de inzicht sessies ontdek je wat jou onbewust beïnvloedt. Hierdoor zie je welke patronen zich steeds herhalen waarna je begrijpt waarom je doet wat je doet. Dit inzicht helpt je om keuzes te maken die écht bij je passen, met meer rust, helderheid en zelfvertrouwen.
Jouw proces
Tijdens de inzicht sessies ontdekken we samen wat er onder de oppervlakte ligt. Welke onbewuste overtuigingen sturen jouw keuzes? Wat draag je mee dat eigenlijk niet van jou is? Door systemisch werk, familieopstellingen en verdiepende vragen krijg je inzicht in de patronen die je nu nog belemmeren. Niet alleen in je hoofd, maar ook in je gevoel.
Resultaat
Hierna zul je merken dat je zachter naar jezelf en je familie kijkt. Dat je voelt waar jouw verantwoordelijkheid ophoudt en die van een ander begint. Waardoor je meer durft te vertrouwen op je intuïtie en lichaamssignalen.
De inzicht sessies bestaan uit 3 sessies van elk 75 minuten. Jouw investering hiervoor is 347 euro (incl. BTW).
Plan een gratis kennismakingsgesprek, dan kijken we samen wat jij nodig hebt.
Coaching door mij
Mijn achtergrond in de zorg gaf me een stevige basis in het begeleiden van mensen, maar pas tijdens mijn opleiding in systemisch werk (bij Sonja Elferink) ontdekte ik waar mijn echte kracht ligt.
Maar hoe meer je jezelf onderdrukt, hoe meer je de kleur uit je leven verliest. Je raakt moe, leeg, doet op de automatische piloot wat je denkt dat moet. Terwijl de vrijheid die je zoekt, allang in jou zit—verstopt onder laagjes ‘moeten’ en ‘zo ben ik nu eenmaal’.
Waarom ik?
Ik bied je een andere invalshoek, stel vragen die nét een laagje dieper gaan en zorg voor een veilige ruimte waarin je jezelf mag laten zien. Zodat je niet alleen begrijpt waarom je doet wat je doet, maar ook voelt hoe je het anders kunt gaan doen. Op jouw manier.
Ervaringen van klanten
“Ik heb altijd bepaalde gewoontes of eigenschappen in mijn rugzak gehad, meegekregen vanuit mijn opvoeding en ontwikkeling naar volwassenheid. Daar heeft familie een grote rol in gehad. Ik had daar last van en had behoefte om dit te begrijpen en aan te pakken. Er zijn dingen op zijn plek gevallen die mij inzicht hebben gebracht. Ik ben lichter en maak me minder zorgen. Ik ben mij bewuster van mijn gewoontes die ik wil bijsturen, maar ook gewoon bij mij horen. Er mankeert niets aan mij, ik ben niet zwak of hardleers. Daar voel ik me nu goed bij, waar ik me eerder heel ongelukkig bij voelde. En ik ga nog wel eens de fout in, maar kan mezelf nu vergeven en verder gaan zonder te blijven piekeren.”
“Ik had een beetje angst om te ervaren hoe het verleden naar boven zou komen. Die angst was onnodig. Mijn favoriete gedeelte was hoe je echt naar mij luisterde. Mij uitlegde hoe gevoelens en gedachten samenwerken. Waarna ik leerde om gedachten om te keren naar andere gedachten. Daar had ik heel veel aan en pas ik nu toe in bepaalde situaties.
Ik raad je aan omdat je een lief en warm persoon bent, echt luistert zonder dat je het idee hebt dat het ongemakkelijk of raar is, wat je voelt.”
“De begeleiding van Eveline ging heel natuurlijk, als een logisch gevolg waarmee ze de rust en de ruimte verzorgde om dit mogelijk te maken en me daarbij stimuleerde me open te stellen.
Ik herinner me een lastig moment waar ze even kort haar hand op mijn rug legde, om me te ondersteunen maar ook om me de juiste richting in te helpen. Een veilige omgeving om een lastig proces op de juiste plek te laten landen.”
“Het voelde vanaf het begin warm en vertrouwd aan, en dat gaf mij het gevoel dat ik in goede handen was. Eveline was heel duidelijk in haar uitleg en dat hielp me om alles beter te begrijpen en in perspectief te plaatsen. Mijn blik op mijn moeder is veranderd. Ik zie haar nu met andere ogen. Het is een stap richting meer compassie en begrip, en daar ben ik Eveline dankbaar voor.”
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: www.gatgeschillen.nl