Systemische Cirkel
Zien wat van jou is. En wat je bent gaan dragen.
kleine groep • systemisch werk • inzicht en beweging
Wat brengt de Systemische Cirkel jou?
Inzicht in patronen
Je gaat zien waar je (onbewust) blijft dragen wat niet van jou is
Meer compassie voor jezelf
Je merkt wat van jou is… en wat niet, zonder dat je jezelf hoeft te veroordelen
Ervaren wat een opstelling doet
Je ziet en voelt wat er speelt, ook dat wat je met je hoofd niet kunt bedenken
Lichter en vrijer leven
Er ontstaat ruimte om iets los te laten, zonder dat je jezelf hoeft te forceren
Je weet dat je niet overal verantwoordelijk voor bent.
En toch voelt het vaak wel zo.
Voor hoe het met anderen gaat.
Voor de sfeer. Voor de ander.
En voor je het weet, ben je jezelf een beetje kwijt.
Herken je dit?
- Je voelt je verantwoordelijk voor hoe het met anderen gaat
- Je staat snel klaar voor een ander, maar vergeet jezelf
- Je weet ergens wel wat je wilt, maar raakt het kwijt in contact
- Je vindt het lastig om grenzen aan te geven zonder schuldgevoel
- Je merkt dat emoties soms hoog oplopen; bij jou of bij de ander
- Je verlangt naar rust, maar weet niet goed waar je moet beginnen
Of je herkent iets wat je hier niet letterlijk leest, maar wel voelt.
Je hoeft het nog niet helder te hebben om te kunnen komen.
Dan is deze cirkel een plek om daar samen naar te kijken.
Via Hipsy kun je je plek reserveren en de betaling afronden.
Wat je kunt verwachten in de cirkel
De Systemische Cirkel is een bijeenkomst in een kleine, veilige groep van 6 tot 8 deelnemers.
Tijdens een dagdeel:
-
-
-
- werken we met één of meerdere systemische opstellingen (ervaring met opstellingen is niet nodig)
- kun je een eigen vraag inbrengen (beperkt aantal plekken)
- kun je soms gevraagd worden om deel te nemen aan de opstelling van een ander. Nee zeggen mag altijd.
- zie je een opstelling van heel dichtbij
- ontstaat inzicht in onderliggende patronen en dynamieken
- is er ruimte voor integratie en afronding
-
-
Ook wanneer je geen eigen opstelling hebt, geeft deelname vaak waardevolle inzichten. Veel deelnemers herkennen zichzelf in processen van anderen. De groep vormt samen het veld waarin we werken.
Elke cirkel heeft een eigen ingang
We werken soms rond een thema als ingang voor de opstellingen.
Denk bijvoorbeeld aan:
- je verantwoordelijk voelen voor alles en iedereen
- trouw blijven aan jezelf in contact met de ander
- je plek innemen (zonder jezelf aan te passen)
Zo’n thema helpt om sneller tot de kern te komen.
Tegelijk is er altijd ruimte voor jouw eigen vraag.
Wat er op dat moment speelt, is leidend.
Praktische informatie
Kleine groep: 6–8 deelnemers
Tijd: 13:00 – 18:00u (we ronden rond deze tijd af)
Locatie: Rorik in Beverwijk (een rustige, vrij gelegen plek met weids uitzicht over de polder)
Data: woensdag 27 mei, woensdag 10 juni
De eerstvolgende bijeenkomst heeft als thema:
“Trouw blijven aan jezelf in contact met de ander”
Elke bijeenkomst staat op zichzelf.
Je kunt één keer deelnemen of meerdere keren — wat voor jou past.
Tarief: 77,00 euro per persoon per keer
Dit is een introductietarief in deze startfase en ligt bewust lager dan een individuele sessie.
Via Hipsy kun je je plek reserveren en de betaling afronden.
Wat er gebeurt in de cirkel
Elke cirkel heeft een eigen thema.
Soms heb je een duidelijke vraag, soms nog niet. Allebei is welkom.
In de groep ontstaat vanzelf waar we mee werken.
Ik kies op het moment zelf wie een opstelling krijgt, afgestemd op de vraag en wat er speelt.
We nemen de tijd om samen scherp te krijgen waar het echt over gaat.
Niet alleen wat je denkt, maar wat eronder ligt.
Ik stel vragen die je helpen om die laag te ontdekken.
Met behulp van resonanten wordt zichtbaar wat vaak onbewust blijft.
Wat eerst vaag of verwarrend voelt, krijgt vorm.
En precies daar ontstaat beweging.
Meer weten over opstellingen?
Wil je eerst beter begrijpen wat een opstelling is?
Bekijk dan de pagina met Veelgestelde vragen.
Twijfel je nog of past deze datum niet?
Laat dan hieronder je gegevens achter.
Ervaringen van klanten
“Ik heb altijd bepaalde gewoontes of eigenschappen in mijn rugzak gehad, meegekregen vanuit mijn opvoeding en ontwikkeling naar volwassenheid. Daar heeft familie een grote rol in gehad. Ik had daar last van en had behoefte om dit te begrijpen en aan te pakken. Er zijn dingen op zijn plek gevallen die mij inzicht hebben gebracht. Ik ben lichter en maak me minder zorgen. Ik ben mij bewuster van mijn gewoontes die ik wil bijsturen, maar ook gewoon bij mij horen. Er mankeert niets aan mij, ik ben niet zwak of hardleers. Daar voel ik me nu goed bij, waar ik me eerder heel ongelukkig bij voelde. En ik ga nog wel eens de fout in, maar kan mezelf nu vergeven en verder gaan zonder te blijven piekeren.”
“Ik had een beetje angst om te ervaren hoe het verleden naar boven zou komen. Die angst was onnodig. Mijn favoriete gedeelte was hoe je echt naar mij luisterde. Mij uitlegde hoe gevoelens en gedachten samenwerken. Waarna ik leerde om gedachten om te keren naar andere gedachten. Daar had ik heel veel aan en pas ik nu toe in bepaalde situaties.
Ik raad je aan omdat je een lief en warm persoon bent, echt luistert zonder dat je het idee hebt dat het ongemakkelijk of raar is, wat je voelt.”
“De begeleiding van Eveline ging heel natuurlijk, Ze creëerde een veilige omgeving om een lastig proces op de juiste plek te laten landen. Door de begeleiding van Eveline is de band met mijn vader verbeterd. Het is geen wedstrijd meer. Zowel mijn vader als ik ervaren meer rust in ons contact.”
“Het voelde vanaf het begin warm en vertrouwd aan, ik was in goede handen. Eveline hielp me om alles beter te begrijpen en in perspectief te plaatsen. Hierdoor is mijn blik op mijn moeder veranderd, met meer compassie en begrip. Daar ben ik Eveline dankbaar voor.”
“Eveline heeft mij online gecoacht. Op een liefdevolle maar alerte manier stelde ze de juiste vragen. Ze vroeg door. Ook begeleidde zij mij bij een visualisatie. Hierdoor kreeg ik inzicht in mijn relatie met mijn partner. Dit maakte voor mij duidelijk wat ik wel en wat ik niet wil. Met een goed gevoel kon ik voor mezelf kiezen. Mijn dank is groot.”
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: www.gatgeschillen.nl