Blogs
Leven vanuit jezelf
Over je zelfbeeld en waarom oordelen van anderen. Leer leven vanuit jezelf.
Verantwoordelijkheid loslaten
Andermans geluk is niet jouw taak, wees trouw aan jezelf.
Leef jij volgens je innerlijk kompas?
Waarom het verschil maakt – en hoe je dat doet
Je hoeft het nog niet te weten
Soms ontdek je pas waar je wilt zijn door te bewegen.
Wat voel je eigenlijk?
Gevoelens herkennen en benoemen
De verborgen prijs van niet veranderen
die we niet meteen zien of voelen, maar wel betalen
Niet op je eigen plek staan put uit
Hoe je ongemerkt draagt wat niet van jou is.
Compassie
Waarom compassie voor jezelf vaak moeilijker is dan voor anderen.
Uitstelgedrag
De echte oorzaak van uitstelgedrag en wat helpt.
Perfectionisme
Ontdek wat eronder zit, hoe je milder leert zijn.
Verwachting stuurt motivatie
en waarom het soms ontbreekt
Motivatie en veiligheid
hoe verwachtingen bepalen of je in beweging komt
De stilte in
over emoties, verstilling en wat niet langer overstemd wordt
Leefbare verandering
zonder zelfdruk of discipline, maar met richting.
Herinneringen maken
voor meer verbinding, rust en richting
Een blog schrijf je om kennis te delen.
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: www.gatgeschillen.nl