Uitstelgedrag

Uitstelgedrag

Wat is uitstelgedrag? Je kent het vast: je moet iets belangrijks doen, maar in plaats daarvan ga je ineens je kast opruimen, check je voor de tiende keer je telefoon, of bedenk je allerlei andere dingen die ‘nu even moeten’. Dat noemen we uitstelgedrag, ofwel...
Op vakantie neem je jezelf mee

Op vakantie neem je jezelf mee

Rustiger tempo, helderder spiegel. Op vakantie neem je jezelf mee. Het klinkt bijna als een waarschuwing. Maar het is vooral een uitnodiging om eerlijk te kijken: wie ben jij als je even niets hoeft? Want of je nu drie weken door Italië reist, een week in een huisje...