Perfectionisme

Perfectionisme

Wat is het is, waar komt het vandaan en hoe laat je het los “Het kan altijd beter.”“Zo is het nog niet goed genoeg.”“Ik moet dit eerst perfect doen.” Veel mensen herkennen die innerlijke stem. Strakke planningen. Hoge standaarden. Alles onder controle. Perfectionisme...
Angst voor verandering

Angst voor verandering

Als kind klom je zonder aarzeling in bomen, stelde je vragen zonder schaamte en rende je vol enthousiasme ergens op af, simpelweg omdat het je leuk leek. Je was vrij. Tot je ontdekte dat sommige keuzes consequenties hadden. Dat er verwachtingen waren. Dat ‘jezelf...