Perfectionisme

Perfectionisme

Wat is het is, waar komt het vandaan en hoe laat je het los “Het kan altijd beter.”“Zo is het nog niet goed genoeg.”“Ik moet dit eerst perfect doen.” Veel mensen herkennen die innerlijke stem. Strakke planningen. Hoge standaarden. Alles onder controle. Perfectionisme...
Verwachting stuurt motivatie

Verwachting stuurt motivatie

Verwachting bepaalt vaker je motivatie dan wilskracht Veel mensen denken dat motivatie ontstaat door doorzetten, discipline, jezelf streng toespreken. Maar in de praktijk werkt het anders. Want motivatie volgt vaak de richting van wat je verwacht dat mogelijk is. Het...
Motivatie en veiligheid

Motivatie en veiligheid

We hebben allemaal al van jongs af aan verwachtingen gevormd over wat er gebeurt als we iets proberen. Als je vaak hoorde dat je meer je best moest doen, dat je sneller moest zijn, of dat je anders moest zijn, dan gaat dat ergens samensmelten tot een onzichtbare...
Herinneringen maken

Herinneringen maken

Over verbinding, herinneringen en de richting die je kiest December is een maand vol verplichtingen. Het kan voelen alsof je wordt geleefd, rennend van hot naar her, terwijl er nauwelijks tijd overblijft voor jezelf.Tegelijkertijd is het ook de maand waarin we vaker...
Wat laat jij na?

Wat laat jij na?

Over verbinding, herinneringen en de richting die je kiest December is een maand vol verplichtingen. Het kan voelen alsof je wordt geleefd, rennend van hot naar her, terwijl er nauwelijks tijd overblijft voor jezelf.Tegelijkertijd is het ook de maand waarin we vaker...