Leefbare verandering

Leefbare verandering

Eigenlijk heb je elk moment van het jaar de gelegenheid om opnieuw te beginnen. Of om iets te veranderen in je leven. Hoe zorg je voor een leefbare verandering?Het blijkt dat de eerste van de maand, of het begin van een nieuw jaar, voor veel mensen makkelijker voelt...
Teveel of niet genoeg

Teveel of niet genoeg

Misschien herken je het. Soms voelt het alsof je nét iets te veel bent. Te gevoelig. Te intens. Te aanwezig. Of juist alsof je tekortschiet. Te klein. Niet goed genoeg. Die gedachten en gevoelens sluipen erin, vaak subtiel en zacht. Je voelt het aan je ingehouden...
Minder ruis, meer energie

Minder ruis, meer energie

In veel Nederlandse huishoudens, werkplekken en agenda’s speelt dezelfde vraag: waar blijft mijn energie toch? Mensen eten redelijk gezond, slapen “oké” en weten heus wel dat hun telefoon te veel aandacht vraagt. Toch voelen ze zich vaker leeg dan ze zouden willen....
Leven vanuit jezelf

Leven vanuit jezelf

We willen het allemaal, leven vanuit onszelf. Niet meer zo bezig zijn met wat anderen van ons vinden. Toch is dat makkelijker gezegd dan gedaan. Want of we het nu willen of niet, de mening van anderen speelt toch mee in hoe we naar onszelf kijken.In deze blog lees je...
De rode draad

De rode draad

De rode draad in jouw leven Iedereen heeft een rode draad in zijn leven. Een thema dat steeds terugkomt, in verschillende vormen en momenten. In verhalen, boeken of films herkennen we dat gemakkelijk. Maar ook in ons eigen leven loopt zo’n lijn. Deze is vaak...