door evanacoaching@gmail.com | feb 24, 2026 | Eigenaarschap
Wat is uitstelgedrag? Je kent het vast: je moet iets belangrijks doen, maar in plaats daarvan ga je ineens je kast opruimen, check je voor de tiende keer je telefoon, of bedenk je allerlei andere dingen die ‘nu even moeten’. Dat noemen we uitstelgedrag, ofwel...
door evanacoaching@gmail.com | feb 16, 2026 | Eigenaarschap
Wat is het is, waar komt het vandaan en hoe laat je het los “Het kan altijd beter.”“Zo is het nog niet goed genoeg.”“Ik moet dit eerst perfect doen.” Veel mensen herkennen die innerlijke stem. Strakke planningen. Hoge standaarden. Alles onder controle. Perfectionisme...
door evanacoaching@gmail.com | jan 26, 2026 | Richting
Verwachting bepaalt vaker je motivatie dan wilskracht Veel mensen denken dat motivatie ontstaat door doorzetten, discipline, jezelf streng toespreken. Maar in de praktijk werkt het anders. Want motivatie volgt vaak de richting van wat je verwacht dat mogelijk is. Het...
door evanacoaching@gmail.com | jan 21, 2026 | Eigenaarschap
We hebben allemaal al van jongs af aan verwachtingen gevormd over wat er gebeurt als we iets proberen. Als je vaak hoorde dat je meer je best moest doen, dat je sneller moest zijn, of dat je anders moest zijn, dan gaat dat ergens samensmelten tot een onzichtbare...
door evanacoaching@gmail.com | dec 29, 2025 | Richting
Eigenlijk heb je elk moment van het jaar de gelegenheid om opnieuw te beginnen. Of om iets te veranderen in je leven. Hoe zorg je voor een leefbare verandering?Het blijkt dat de eerste van de maand, of het begin van een nieuw jaar, voor veel mensen makkelijker voelt...
